このような方が対象です
・すぐ！！ 効果の出る姿勢改善方法を探している方
・カラダを良くしようと運動しているけど、なかなか効果が出ない方
・どれだけ意識して良い姿勢をしても、すぐに戻ってしまう方
クリ先生◯◯が悪いと、姿勢は全く良くなりません！
（漢字2文字）〇〇はなんでしょう？？
このセミナーを受講すると...
・なぜ姿勢が変化するのか？が理解できます。
・姿勢のコントロールのコツがわかります。
・何をすればいいの？が、わかります。
リバ子筋トレしてもストレッチしても何も変わらないのよ
クリ先生そうだよね。姿勢矯正のグッズもあるけど、全然効果が出ないんじゃない？
リバ子そうなの。この悪い姿勢って一生このままなのかって思うわ。
クリ先生実は〇〇が悪いままだと、何をしても良くならないんだ。
リバ子大事なポイントが欠けていたということなのね！
姿勢が悪いと、実はこんなにもカラダに害が・・・
筋肉のバランスが悪くなります。
筋肉が硬い部分と、ゆるゆるになる部分ができるので、
硬いところは → 肩こり、腰痛、膝痛などのさまざまな慢性痛
ゆるゆるなところは → お腹ぽっこり、二の腕たるたる、ずんどう体形
内臓を圧迫することで便秘や消化不良、お腹ぽっこりを起こす
肺の容量が減少し、正常な呼吸ができないので、酸素不足となり全身の健康に悪影響を与る。
自信や気分にも影響を与えることがあります。自己評価が低くなり、精神的な健康にマイナスの影響を与える
リバ子怖いーーー！悪いことだらけだわ
開催日程
5/10 (金) 14：00〜15：30
5/14 (火) 13：00〜14：30
5/23 (木) 10：00〜11：30
5/27 (月) 14：30〜16：00
講師はどんなヒト？
講師プロフィール
栗山智光/クリヤマ チアキ
フィットネスインストラクター
adidasファンクショナルトレーナー
心理カウンセラー
■経歴■
一般社団法人
人間コンシェルジュ協会 代表理事
メディカルトレーニングジム
～Revital〜 経営
"健康"を学ぶ 動画メディア
〜Revital magazine ~運営
指導歴22年
・2007年 スポーツクラブにて優秀社員賞を受賞
（スタジオレッスン集客数と 保有スキル数トップで）
・独立後 月間160本ものレッスンを担当 常に集客トップ
・パーソナルジム開業 口コミ紹介のみで営業4年目
・セミナー講師・講義 これまでに100本以上開催
・ミスコンテスト One story award TOKAI 2024
審査員、ボディメイク講師
多くの人々の「心身美健」をサポートしています。
クリ先生私が、22年かけて培ってきたノウハウを提供します！
ミスコンテスト One story award aichi-gifu 2023 講義の模様
クリ先生複雑なカラダの理論を、分かりやすく簡単に、楽しく伝えることが得意です！
料金
3,300円 【一般】
2,200円 【早期割引】
0円 【Revital magazine 会員】
0円 【無料招待枠】
早割でお得！
開催の一週間前までのお申し込みで
1,100円割引
登録や受講をされている方はもっとお得！
リバ子今、同時にRevital magazinesに登録すれば０円よ！
Revital magazineにプレミアム登録している方は
無料0円
栗山のパーソナルトレーニングを受けている方も
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