足の痛み– category –
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レッスン動画：形がキレイなお尻には必須「股関節の関節中心化」
股関節の関節中心化（Joint Centration）を行うためのエクササイズ動画です。主に前方へのズレを修正する際に有効なエクササイズやマッサージやストレッチ、そしてトレーニングを収録しています。 お尻の形を丸く桃型にしたい！太ももが前に張り出している... -
痛みの正体
痛みは、身体が何らかの損傷や異常を検知した際に、神経系を通じて感じる感覚です。痛みは、体の防御反応や注意喚起の役割を果たします。 痛みは、さまざまな要因によって引き起こされます。外傷、炎症、感染、神経の異常などが痛みの主な原因となります。... -
慢性痛とストレスと鬱 〜治療フロー編〜
慢性痛とは？ 痛みが3ヶ月〜6ヶ月以上続く場合は慢性痛となります。 今回の動画では、慢性痛の治療に向けた、改善策のフローについて解説します。 慢性痛とストレスに関しての解説動画を先にご覧になってください。 慢性痛の治療は、個々の症状や原因に基... -
慢性痛の原因 〜解説編〜
慢性痛とは？ 痛みが3ヶ月〜6ヶ月以上続く場合は慢性痛となります。 何か特定の原因があった場合に、その原因が取り除かれず、ずっとそのままになっている場合には痛みが継続してしまう場合があります。 また、痛みの原因がなくなり、炎症等も発生してない...
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