膝痛– category –
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膝の上のたるみは取れますか？
膝の上のたるみを軽減するためには、以下の方法を試してみることがおすすめです： レッグエクササイズ: 膝の上のたるみを改善するためには、脚の筋肉を鍛えるエクササイズが効果的です。スクワットやレッグプレス、レッグカールなど、脚の前後や内外の筋肉... -
膝に水が溜まるのはどうしたら良いですか？
膝に水が溜まる状態は、膝関節の問題や他の要因によって引き起こされる可能性があります。以下に、一般的な原因をいくつか挙げます： 関節の炎症（関節炎）: 関節炎は、膝関節の炎症を指し、関節内に炎症性の液体（滑液）が過剰に生産されることがあります... -
痛みの正体
痛みは、身体が何らかの損傷や異常を検知した際に、神経系を通じて感じる感覚です。痛みは、体の防御反応や注意喚起の役割を果たします。 痛みは、さまざまな要因によって引き起こされます。外傷、炎症、感染、神経の異常などが痛みの主な原因となります。... -
慢性痛とストレスと鬱 〜治療フロー編〜
慢性痛とは？ 痛みが3ヶ月〜6ヶ月以上続く場合は慢性痛となります。 今回の動画では、慢性痛の治療に向けた、改善策のフローについて解説します。 慢性痛とストレスに関しての解説動画を先にご覧になってください。 慢性痛の治療は、個々の症状や原因に基... -
慢性痛の原因 〜解説編〜
慢性痛とは？ 痛みが3ヶ月〜6ヶ月以上続く場合は慢性痛となります。 何か特定の原因があった場合に、その原因が取り除かれず、ずっとそのままになっている場合には痛みが継続してしまう場合があります。 また、痛みの原因がなくなり、炎症等も発生してない...
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