「現実」と「未来」を変えよう!信念の書き換え。

信念から現実が成り立つまでの一般的な流れを以下に示します

信念から現実が成り立つ流れ

STEP
信念の形成

信念は、個人が世界や自己に対して持つ信じる考えや価値観です。これは、個人の経験、教育、環境、文化、社会的影響などによって形成されます。過去の経験や情報が、新たな信念の形成に影響を与えることがあります。

STEP
信念の強化

信念は、個人がその信念に対して意識的・無意識的に強化することで、より確固たるものとなります。例えば、肯定的な経験や成功体験があると、肯定的な信念が強化されることがあります。

STEP
行動と相互作用

人間の行動は、その信念に大きな影響を受けます。信じることによって、行動が引き起こされたり、行動が信念を強化する相互作用が起こったりすることがあります。たとえば、信じることによって目標を設定し、その目標に向かって行動することで、信念が現実になる可能性が高まります。

STEP
自己成就的予言

自己成就的予言とは、個人が自分の信念に基づいて、無意識的に行動し、その結果として信念が現実として実現される現象を指します。例えば、ある人が自分に「できない」と信じていると、その信念によって実際にできない状況が生じることがあります。

STEP
環境との相互作用

信念は、個人が置かれている環境とも相互作用します。環境は、信念を強化する要因や制約要因を提供することがあります。そのため、信念によって環境が影響を受け、逆に環境が信念を形成・変容させることもあります。

STEP
現実化

信念が強化されたり、行動が影響されたりすることで、最終的には信念が現実化されます。人間の行動や決定は信念に基づいて行われるため、信念が行動に影響を与え、結果的に現実に反映されるのです。

クリ先生

リバ子さんの信念は何ですか?

リバ子

突然何?信念?そんなの考えたこともないわ

クリ先生

人は信念に則って行動や習慣を決めています。
信念を知らないということは、目的地の決まってないドライブと同じですよ!

リバ子

確かに、いつも周りに流されて右往左往してるだけの人生かも?!

クリ先生

そんな右往左往の現実を変えるのには信念をしっかりと目的に合わせて定めることが大事なんですよ。

リバ子

でもそんなのしっかりと自分で認識している人なんているのかしら?

リバ子

でも私頑張る!このままじゃ嫌だもん!

信念を変えるために大事なこと

自己啓発を追求する

新しい信念を育むために、自己啓発に努めましょう。本を読んだり、学びの場に参加したり、新しい知識や視点を得ることで、既存の信念に疑問を持ち、成長することができます。

ポジティブな思考を養う

ポジティブな信念を持つことは、現実を変える上で重要です。否定的な思考パターンをポジティブなものに置き換えるよう努めましょう。例えば、「できない」という信念を「できる」という信念に変えることで、自信を持って行動することができます。感情の段階を7以上の段階にすることが大事です。

目標を明確にする

目標を設定することで、具体的な方向性を持つことができます。信念は、目標に基づいて形成されることがあります。自分の本当に望む目標を明確にし、それに合わせた信念を持つように心掛けましょう。

周囲のサポートを求める

信念の変革は、一人で行うことが難しい場合もあります。信頼できる友人や家族、メンターやコーチなどのサポートを求めることで、新しい視点を得たり、励ましを受けたりすることができます。

実践と行動

新しい信念を持つだけでは現実は変わりません。新しい信念に基づいて行動を起こし、現実を変えるための努力を継続することが必要です。挑戦的な状況に直面しても、信念を持ち続け、努力を続けることが大切です。

信念の変革は時間と努力を要することがあります。焦らずに自分自身と向き合いながら、少しずつ変えていくことが大切です。

現実化への流れと時間軸

ここからは有料コンテンツです。

このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。 ログインはこちら. 新規会員登録はこちら

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
TOP
INDEX
閉じる