運動指導を行うプロに向けた情報や知識を提供。トレーナー、セラピスト、インストラクター、整体師、理学療法士等で運動の指導を行う方に向けた投稿が中心。
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ファンクショナルトレーナーの教科書
このページは記事のまとめページになります。 このサイトではトレーナーに求められる、「知識」「技術」「情報」「接客」「コミニュケーション」など多岐に渡る内容を網羅しています。トレーナーの教科書と題して、重要な情報を順番に並べてあります。私と... -
お客様が感動するパーソナルトレーニングの『型』〜具体例の紹介〜
【パーソナルトレーナーの教科書】Vol.12-1 パーソナルトレーナーの皆さん、こんにちは！お客様の「なりたい姿」を叶えるために、日々情熱を注いでいることと思います。しかし、「どうすればもっとお客様に喜んでもらえるんだろう？」「セッションの質をも... -
パーソナルトレーニング・セッションフロー：世界標準の理論と実践的アプローチの統合
【パーソナルトレーナーの教科書】Vol.12 パーソナルトレーナーという職業は、単にトレーニングのフォームを教えるだけの存在ではありません。クライアントの人生に深く関わり、身体的、精神的、そして社会的な健康を共に築き上げるパートナーです。その活... -
フォースカップル機構：全身の運動連鎖と姿勢制御のシステム【後編】
【パーソナルトレーナーの教科書】Vol.11-2 パーソナルトレーナーの皆さん、私たちは今、単なる「筋肉のバランス」を超えた、身体の根本的な「生存戦略」について学ぼうとしています。 前章までは、フォースカップルが正しく機能している「理想の状態」を... -
フォースカップル機構：全身の運動連鎖と姿勢制御のシステム【前編】
【パーソナルトレーナーの教科書】Vol.11-1 「一生懸命ストレッチをしているのに、クライアントの肩の痛みが取れない」 「スクワットのフォームがどうしても崩れる原因がわからない」 「腹筋を鍛えているはずなのに、反り腰が治らない」 このような現場の... -
クライアントタイプ：コンプライアンス
【特徴】 既存のルールやノルマにこだわるタイプです。分析力が高く正確で、忍耐力があります。しかし、批判があったときには保守的になり、間違いをすることに恐れを抱きがちです。 なぜあなたがこういった指示をしたのか知りたがり、あなたの論理的思考... -
クライアントタイプ：ステディネス
【特徴】 変化に対して我慢をするタイプを指します。しっかりしていて落ち着いており、他社のニーズによく気づきます。スローペースを好み、衝突を避けるように自分の意見をしばしば塞ぎ込みます。プログラムを変えるときに、彼らはなぜ変えたのかを知りた... -
クライアントのタイプ：インフルエンス
【特徴】 個人間の人間関係を大事にするタイプ。社交的であり自身があり、説得力もあり、人を感激させることが得意です。 人との関わりで成長しますが取り乱しやすく、行動の詳細にはあまりこだわりません。 行動における詳細も適切なタイミングで混ぜなが... -
クライアントのタイプ：ドミナンス
【特徴】 主導権を握ったり自分自身を追い込むようなタイプを指します。比較的競争が好きで、仕切り屋でもあり、自立心旺盛で、簡潔かつポイントを絞ったコミュニケーションを好みます。 直接的な挑戦は彼らを奮い立たせるのにとても良い方法です。また、... -
パーソナルトレーナー必見！お客様の心をつかむ「神コミュニケーション術」
【パーソナルトレーナーの教科書】Vol.9 パーソナルトレーナーの皆さん、こんにちは！お客様の「なりたい」を叶えるために、日々トレーニング指導に励んでいらっしゃることと思います。でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。あなたの指導、お客...
