お悩みQ＆A– category –
さまざま寄せられたお悩みに、一つ一つ回答していくアンサー動画です
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体脂肪測定器の体脂肪率の誤魔化し方
体脂肪測定器は、身体の体脂肪率や体組成を測定するために使用される機器です。一般的に、体脂肪測定器は以下のいくつかの方法を組み合わせて使用します： 生体電気インピーダンス（Bioelectrical Impedance Analysis, BIA）: BIAは、体組成を測定するため... -
過活動膀胱かも知れません。どうしたら良いですか？
過活動膀胱（Overactive Bladder, OAB）は、尿意切迫感や頻尿、切迫性尿失禁などの症状を引き起こす膀胱の機能障害です。通常、膀胱は尿の貯留を行い、一定の容量に達すると排尿を行います。しかし、過活動膀胱の場合、膀胱筋が過度に収縮し、正常な容量を... -
膝に水が溜まるのはどうしたら良いですか？
膝に水が溜まる状態は、膝関節の問題や他の要因によって引き起こされる可能性があります。以下に、一般的な原因をいくつか挙げます： 関節の炎症（関節炎）: 関節炎は、膝関節の炎症を指し、関節内に炎症性の液体（滑液）が過剰に生産されることがあります... -
インストラクターのお仕事ってどういう形態で働いてるの？
フィットネスインストラクターは、人々の健康やフィットネスレベルを向上させるために、運動プログラムを計画し指導する専門家です。彼らは、個人やグループに対して適切な運動やトレーニングの方法を指導し、健康目標の達成をサポートします。 フィットネ...
