今回は肩の痛にセミナーの模様を公開します。 肩の痛みは、さまざまな原因によって引き起こされることがあります。肩の痛みによる可能性のある不具合や制限には、以下のようなものがあります。 肩関節の制限: 肩の痛みがあると、肩関節の動きが制限されることがあります。肩を上げたり回したりする動作が難しくなり、日常生活の中での様々な活動に支障をきたす場合があります。 腕の使用制限: 肩の痛みが強い場合、腕の動かし方や使用方法が制限されることがあります。重い物の持ち上げや押す、腕を上げて物を取るなどの動作が困難になるかもしれません。 睡眠の障害: 肩の痛みによって寝返りを打つことが難しくなる場合、睡眠の質が低下する可能性があります。痛みによって眠りが浅くなり、疲労感や日中の眠気が生じることがあります。 日常生活の制約: 肩の痛みがあると、日常生活の様々な活動に制約が生じます。例えば、自己ケア、身の回りの動作、家事や仕事上の活動に制限が出る場合があります。 心理的影響: 慢性的な肩の痛みは、心理的な影響を与えることがあります。痛みや制約によってストレスや不安が増加し、心理的な負担を感じる可能性があります。 仕事や趣味の制限: 肩の痛みがある場合、仕事や趣味にも影響が出ることがあります。特定の職業やスポーツ活動では、肩の動作や負荷が必要な場合がありますので、痛みによって制約が生じる可能性があります。 これらは一般的な肩の痛みによる不具合や制限の例ですが、個人の状況や痛みの原因によって異なる場合があります。肩の痛みに悩んでいる場合は、医療専門家に相談し、適切な診断と治療を受けることをおすすめします。
クリ先生最近、生活の中でバンザイをしたことってある？
リバ子う〜ん、ほとんどないわ。高い戸棚の上のものを取ることもホントにたまーにだし。
クリ先生近年うまくバンザイができない人が増えてるんですよ。
リバ子簡単なことのはずなんだけねどね。
クリ先生その簡単なことが難しくなってしまうくらい機能が落ちてきているんです・・・。
リバ子えー、そうはなりたくないわ。できないの嫌だ〜
クリ先生それでは肩痛のセミナーの模様をご覧ください！
どうすれば良いかが分かりますよ！
