腰痛003 どこが痛いと腰痛？どこからどこまでが腰痛？

腰痛の「腰」とは、一般的には脊椎の下部で、背骨の下半分からお尻にかけての領域を指します。この領域は腰椎（脊椎の下部）と仙椎（脊椎の最下部）の間に位置し、腰部とも呼ばれます。

具体的には、腰痛の範囲は腰の中央部から左右に広がる場合があります。腰の骨や関節、筋肉、靭帯、神経などが存在し、これらの組織の炎症、損傷、圧迫などが腰痛を引き起こす原因となります。

ただし、個人によって痛みの感じ方や範囲は異なることがあります。一部の人は、腰痛を「腰の中央部」と感じるかもしれませんが、他の人は腰の左側や右側、下部などで痛みを感じることもあります。また、腰痛がお尻や下肢に放散する場合もあります。

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https://youtu.be/7mgXzrvpfpI

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