「コンフォートゾーン」は、安心感や心地よさを感じる範囲や状態を指します。これは個人によって異なり、経験や挑戦から外れた領域ではなく、日常的な予測可能な状態を指します。新しいことに挑戦することで成長すると言われていますが、コンフォートゾーンから出ることは、新しいスキルや経験を得る上で重要な一歩です。
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