REVITAL代表のご紹介

こんにちは、栗山チアキです

略歴

◆名前
栗山智光/クリヤマ チアキ
1981年　愛知県名古屋市

◆プロフィール
フィットネスインストラクター
パーソナルトレーナー
動画メディア運営

〇経営
一般社団法人　人間コンシェルジュ協会　代表理事
メディカルトレーニングジム～Revital〜 経営
"健康"を学ぶ 動画メディア〜Revital magazine ~運営

◎インストラクター
ストリートダンス、ダンスフィットネス、キッズダンス、ピラティス、バレトン
ボディメンテナンス

◉その他
ONE STORY AWARD AICHI • GIFU2023　審査員　SLP講師
ONE STORY AWARD TOKAI 2024 審査員　SLP講師
老健大会　講演
著者「長生きスクワット」自由国民社（ユーキャン）


運動指導歴24年

人間の本質を科学し
より自分らしく生きるためのヒントを
提供する
Revital メディカルトレーナー 栗山

心・身・美・健についての情報発信をしています。

スポーツクラブ、パーソナルジム、公共機関等で
レッスンやトレーニングの提供をしています。
その際に、科学的な知見を元に私の考えも交えて
健康お役立ち情報をお伝えします。

「心」
自尊心・自己肯定感・自己有能感を高め
自己実現欲求で生きる。
そんな心には、内面から出る美しさが宿ります。

「身」
不定愁訴がなく、意識することなくハイパフォーマンスな身体。
そんな体には、健全な精神が宿ります。

「美」
自然体で生き、自己研鑽をすることで作られる本来持っている美しさ。
そんな美しさには、体内の美しさすなわち、健全さが宿ります。

「健」
害をなすものを排斥でき、本来あるべき機能を円滑に作動させられる健全さ。
そんな健全さからは、状態の優れた身体が
宿ります。


この中のいずれかが欠けても人としての健全さからは、遠ざかります。
それぞれの切り口から、掘り下げて心身美健を科学します！

各コンテンツをお楽しみください！

活動