REVITAL代表のご紹介

こんにちは、栗山チアキです

人間の本質を科学し
より自分らしく生きるためのヒントを
提供する
Revital メディカルトレーナー 栗山

心・身・美・健についての情報発信をしています。

科学的な知見を元に私の考えも交えて
健康お役立ち情報をお伝えします。

「心」
自尊心・自己肯定感・自己有能感を高め
自己実現欲求で生きる。
そんな心には、内面から出る美しさが宿ります。

「身」
不定愁訴がなく、意識することなくハイパフォーマンスな身体。
そんな体には、健全な精神が宿ります。

「美」
自然体で生き、自己研鑽をすることで作られる本来持っている美しさ。
そんな美しさには、体内の美しさすなわち、健全さが宿ります。

「健」
害をなすものを排斥でき、本来あるべき機能を円滑に作動させられる健全さ。
そんな健全さからは、状態の優れた身体が
宿ります。


この中のいずれかが欠けても人としての健全さからは、遠ざかります。
それぞれの切り口から、掘り下げて心身美健を科学します！

各コンテンツをお楽しみください！

略歴

◆名前
栗山智光/クリヤマ チアキ

◆プロフィール
フィットネスインストラクター
パーソナルトレーナー
動画メディア運営

〇経営
メディカルトレーニングジム～Revital〜 経営
"健康"を学ぶ 動画メディア〜Revital magazine ~運営

◎インストラクター
ストリートダンス、ダンスフィットネス、キッズダンス、ピラティス、バレトン
小学校ダンス講師 （日進市放課後児童クラブ）

◉講師業
ONE STORY AWARD AICHI • GIFU2023
審査員
セルフプロデュースレッスン　公認講師


運動指導歴22年

活動